När blodsockret börjar dala vid 3 tiden på eftermiddagen är det lätt att sätta i sig en massa godis eller kakor.
Jag har i stället börja äta Ration som jag hittade på Apoteket. Den innehåller ett helt äpple, linfrön och 8 % hela havrekärnor . Här slipper man äppleskrutten och bli kladdig om fingrarna av fruktsaften. Men smakar det så kostar det. En bar kostar 25 kr. Men med tanke på att en muffins kostar nästan 40 kr och en kaffe lika mycket så är 25 kr överkomligt.
